Tag Archives: lumbalizacja kręgu s1

Lekkoatletyka jako królowa sportu

Lekkoatletyka jest uważana za królową sportu. To najstarsza dziedzina sportowa mająca swe początki juz przed naszą erą. Jest ona najbardziej prestiżową rywalizacją na letnich igrzyskach olimpijskich. Lekkoatletyka to kilka dyscyplin sportowych. Te najpopularniejsze to biegi na różnych dystansach lub z przeszkodami, rzuty np. oszczepem, młotem, skoki wzwyż, w dal, o tyczce oraz wieloboje. Najbardziej popularne i dające najwięcej emocji są tutaj biegi. Prym wiedzie bieg na 100 metrów, ale również ściganie się na 400 metrów oraz sztafety dostarczają wiele wrażeń. W lekkoatletyce bezustannie zmagania ukierunkowane są na bicie rekordów. Organizacją, która przewodniczy tym dyscyplinom jest Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych zwane potocznie z angielskiego IAAF. Przykładowo biegi, nie wymagają żadnych bardziej skomplikowanych zasad, dlatego może je uprawiać każdy, choćby rekreacyjnie. Natomiast skoki, rzuty i wieloboje są konkurencjami technicznymi, których trzeba się nauczyć od podstaw, pod okiem fachowców.

Witaj na moim serwisie! Jestem instruktorką fitnessu prowadzenie bloga to moja pasja. Zamieszczam tutaj artykuły o sporcie i diecie. Zapraszam do czytania!