Kategoria: Sprzęt sportowy

Czy to jeszcze rekreacja czy już sport

W dzisiejszych czasach włodarze miejscy o dziwo nadążają za duchem czasu (lub jeśli ktoś woli – za modą). W związku z tym w polskich miastach pojawiają się skateparki, na których młodzież, szczególnie w okresie wakacyjnym, szkoli swoje umiejętności. Możemy tam spotkać fanów sportów ekstremalnych w dość sporej rozpiętości wiekowej i o różnym stopniu zaawansowania. Rodzi się pytanie – czy ci młodzi ludzie przebywając cały dzień na świeżym powietrzu, na dodatek spędzając ten czas bardzo aktywnie, ale raczej amatorsko zaliczają się do sportowców? Z założenia aktywny wypoczynek, w tym także uprawianie sportu dla zabawy, określa się mianem rekreacji. Tylko, że łatwo posłużyć się tą definicją obserwując zgrabną nastolatkę kicającą po plaży za piłką do siatkówki, zaś w przypadku młodzieńca na pancernym rowerze w kasku z ochraniaczem szczęki i przynajmniej trzema parami innych ochraniaczy robiącego salto na wysokości 3 metrów na betonowej rampie nie jest to już tak oczywiste. W związku z tą obserwacją rodzi się pytanie: gdzie kończy się rekreacja, a zaczyna sport amatorski?

Ćwiczenia, które mogą uzależnić

Joga, jako ćwiczenia duchowe znana jest od tysięcy lat. Poprzez odpowiedni trening ciała i umysłu, czyli medytację, ascezę, skupienie, etykę dochodzi się do stanu równowagi ducha i ciała niezbędnym w codziennym życiu. Ćwiczenia fizyczne relaksacyjne mają tu duże znaczenie. We współczesnym świecie, joga stała się bardzo popularna w zachodnich krajach, ludzie szukali możliwości odreagowania codzienności, stresów. Joga dynamiczna, to bardzo popularna w wielu kręgach odmiana ćwiczeń, która modeluje ciało, zwiększa tężyznę fizyczną, zapewnia lepsze funkcjonowanie całego organizmu. Jednocześnie odpręża, uspokaja, wycisza – poprzez ćwiczenia medytacyjne. Dla wielu sławnych ludzi, ta odmiana jogi stała się wręcz uzależnieniem, hobby, na które poświęcają przynajmniej kilka godzin w tygodniu. Ćwiczenia jogi pozwalają odciążyć kręgosłup, ujędrnić całą sylwetkę, ciało staje się elastyczne i silne. Ćwiczenia jogi można rozpocząć od wczesnych lat, z pewnością nie przynoszą ubocznych skutków dla zdrowia, wręcz przeciwnie.

Rower trekingowy na długie trasy

Turystyka rowerowa ma różne oblicza. Można jeździć na rowerze tylko rekreacyjnie lub też, co niektórzy traktują jazdę bardziej profesjonalnie. W zależności od rodzaju jazdy rowerem, jaki człowiek preferuje, również trzeba też wybrać rower. Do zawansowanej turystyki rowerowej używany jest rower trekingowy. Ten rower jest tak skonstruowany, aby przemierzać długie dystanse niezależnie od nawierzchni, może to być zarówno asfalt, jak też i ziemia. Charakterystyczne dla tego roweru jest koło o średnicy dwudziestu ośmiu cali, chociaż zdarzają się dwudziesto sześcio calowe. Opony zaś są jakby połączeniem między rowerem górskim a szosowym. Rower ten jest zazwyczaj bogato wyposażony błotniki, bagażniki oraz lampki na dynamo. Konstrukcja ramy jest specyficzna, która pozwala na jazdę w pozycji mniej pochylonej, niż jest to przy jeździe na rowerze wyścigowym. Do niektórych rowerów trekingowych jest możliwość domontowania przyczepki. Przy rowerze trekingowym najważniejsza jest niezawodność niezależnie jak ma to wpłynąć na wagę roweru. Czyli wycieczki krajoznawcze na takim rowerze są naprawdę bardzo przyjemnie spędzonym czasem.